Mesafe Kolejinde beden eğitimi ve spor derslerinde hedefimiz; spor yapma alışkanlığı kazanmış, en az bir branşta sporla ilgilenen, sporu takip edip kendini geliştirebilen, sportif becerisi ve estetik anlayışı gelişmiş, kendiyle barışık, sporun barış ve kardeşlik olduğunu bilen, yurt ve dünya sporuna duyarlı, sporu bir yaşam biçimi hâline getirmeyi amaçlayan, öz güven sahibi, hızlı ve doğru karar verebilen, kendi istek ve arzularını, takımın amaçları ile birleştirebilen bireyler yetiştirmektir.

Derslerimizde öğrencilerimizin spor branşlarının tekniklerini doğru şekilde öğrenmeleri ve uygulamaları sağlanır. Öğretilen branşlar sonrasında branşa yönelik sportif becerisi yüksek öğrenciler tespit ederek okul takımlarımız için altyapı çalışmalarına dâhil edilir. Öğrencilerimize sportif bilgiler verilerek onların bilinçli ve düzenli spor yapan bireyler olmaları sağlanırken müsabakalara katılarak kendilerini geliştirme, keşfetme ve yeteneklerini gösterme fırsatı sağlanmış olur.

Öğrencilerimizin beden yapıları ve bazı fiziksel parametreleri ile ilgili farkındalıklarını artırmak, ayrıca fiziksel gelişimlerini bireysel olarak takip edebilmek amacıyla antropometrik ölçümler yapılır. Antropometrik ölçümlerde boy, kilo, kuvvet, kassal dayanıklılık, denge ve esneklik vb. gibi özelliklerin değerlendirilme imkânı bulunmaktadır. Yapılan ölçümlerin değerlendirilmesi sonucunda da öğrencilerin gelecekte yapabilecekleri en uygun spor dalı onlara sunulmaktadır.

ÖĞRENCİLERİN ORTAOKUL SÜRESİNCE BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSLERİNDE ELDE ETTİKLERİ KAZANIMLAR;

• Yaşamlarında kullanabilecekleri temel, özelleşmiş, spora özgü hareket becerileri ile fiziksel etkinliklere özgü bilgileri kazanırlar.
• Sporun sağlığa olan yararlarını bilirler.
• Sağlığı koruyucu fiziksel etkinliklere yaşam boyu etkin katılım sağlamaları konusunu bilirler.
• Alıştırma ve oyunlarla hız, kuvvet, dayanıklılık, esneklik, sürat, çabukluk, koordinasyon gibi özelliklerini geliştirirler.
• Hareket beceri gelişiminin farkına varır ve nedenlerini bilirler.
• Fiziksel etkinlikler esnasında ne zaman ve nasıl beslenmesi gerektiğini bilirler.
• Fiziksel etkinliklere düzenli olarak katılırlar.
• Pisikomotor özelliklerini bilir ve kullanırlar.
• Oyun ve etkinliklerde hücum ve savunma stratejilerini/taktiklerini bilir ve uygularlar.
• File ve raket oyunları hakkında bilgi sahibi olur ve öğrendiklerini uygularlar.
• Hedef oyunlarını oynarlar.
• İlgili branşla ilgili bilgi sahibi olur ve uygularlar.
• Bayram, kutlama ve törenlere katılırlar.

ORTAOKUL SÜRESİNCE  BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSLERİNDE YAPILAN ÇALIŞMALAR

• Beden Eğitimi ve Spor dersi oyun yoluyla öğrenme temellidir.
• Derslerimizde jimnastik, basketbol, voleybol, futbol, masa tenisi, tenis, badminton, okçuluk branşlarında eğitimler verilmektedir.
• Öğrencilerin hareket beceri gelişimlerinin devamlılığını sağlamak amacıyla beden eğitimi ve spor derslerinin dışında ortaokul teneffüs saatlerinde eğlenceli spor etkinlikleri uygulanmaktadır.
• Okul içerisinde spor etkinlikleri bilgi yarışmaları ve sportif müsabakalar yapılmaktadır.
• Bocce, Mölkky, floor körling, dart, futbol turnuvaları düzenlenmektedir.
• Okul bahçesinde kamp etkinliği ile öğrencilerimizde doğada kamp bilinci uyarılmaktadır.
• Doğayı tanımaları ve doğada doğru hareket edebilmeleri için öğrencilerimizle doğada trekking etkinlikleri düzenlenmektedir.
• Okulumuz bünyesinde bulunan halı saha, tenis kortu, basketbol sahası, voleybol sahası, yüzme havuzu, masa tenisi salonu, kapalı spor salonu, jimnastik salonu, cross action salonu beden eğitimi ve spor derslerinde kullanılmaktadır.